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LE PLONGEUR, SA BOUTEILLE, SES VERTÈBRES . . .

3 mai 2013 - 11:03

24 vertèbres, 6 articulations par vertèbre : Au total, des sources de désagrément pour n'importe quel homo-erectus manipulant régulièrement un gros cylindre d'acier de 20kg.

 

24 vertèbres, 6 articulations par vertèbre, ce qui nous fait 144 surfaces articulaires, 2 lordoses, une cyphose et 25 disques intervertébraux.

Au total : 196 sources de désagrément pour n'importe quel homo erectus manipulant régulièrement un gros cylindre d'acier de 20kg.

Un plongeur qui prétend n'avoir jamais souffert de la colonne vertébrale est soit un menteur, soit un débutant soit l'exception qui confirme la règle.

De fait, notre activité cumule un certain nombre de bonnes raisons pour faire de nous des victimes du mal du siècle.

Je vous propose d'aborder les principes de fonctionnement du rachis afin de mettre en évidence les origines possibles de nos différents "maux de dos".

Suivront quelques conseils qui vous aideront à sauvegarder vos vertèbres. Vous appliquez probablement déjà ces recommandations, cela va sans dire, mais ça ira tout de même mieux en le disant...


Lire la suite ….............. :    Plongeur_Bouteille_Vertebre.pdf

 

 

texte rédigé par :

Fred LOTERIE ---- MF1 ----  Kinésithérapeute

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